Als circusartieste werkt Sanne samen met verschillende optreed-kunstenaars/collega's. Zo heeft ze een breed aanbod aan circusvoorstellingen ontwikkeld. Zo zijn er voorstellingen met een verhaal, een hoog niveau aan circustechniek, muzikaliteit en een gezonde dosis nonsens. Voor elk evenement, en iedere doelgroep is er iets wat past!
Een afgeronde professionele circusopleiding, ervaring in het werkveld, passie en plezier voor het vak, maakt haar tot een echte circusartieste in hart en nieren.
Meer dan 20 jaar ervaring maakt Sanne tot een docente met ontzettend veel kennis. Momenteel geeft les in haar favoriete circus disciplines. In Rotterdam worden er wekelijkse groepslessen aangeboden aan volwassenen in partner acrobatiek en acro yoga.
Daarnaast biedt ze ook duo- en privélessen aan in de discipline handstanden.
Sanne heeft plezier in het zoeken naar de juiste leermethode, en die toe te passen zodat de kennis wordt overgedragen. Elke leerling leert anders, dat is het leuke aan lesgeven elke keer weer!
Op projectbasis doet Sanne verschillende werkzaamheden als circusartieste en docente.
Zo treedt ze regelmatig op in verschillende circusparade's. Ze is inzetbaar als circusartieste in creatieve projecten zoals locatietheater. En op aanvraag creëert ze circusacts en voorstellingen op maat. Als docente geeft ze teambuilding workshops met de discipline jongleren en ze geeft soms ook circuslessen aan een hele basisschool!
Heeft u wensen, maar heeft u het niet kunnen vinden op deze website? Neem gerust contact op voor de mogelijkheden, Sanne denkt graag met u mee.
Voorstellingen
Een acrobatische poëtische voorstelling
Gezelschap:
Duo No Nonsense
Disciplines:
Partner acrobatiek en fysiek theater
Duur voorstelling:
17 minuten
Fantasierijk circustheater
Gezelschap:
Sanne Hamstra & Wietske Vogels
Disciplines:
Jongleren, hoola-hoop, ring manipulatie, diabolo, partner acrobatiek en theater
Duur voorstelling:
30 minuten
_edited.jpg)
Zou u graag een voorstelling willen boeken, en meer informatie willen ontvangen?
U kunt aangeven in welke voorstelling u interesse heeft. Wanneer u er niet uit komt kan Sanne u advies geven betreft welke voorstelling het beste bij uw evenement past.
En wist u dat bijna elke voorstelling te boeken is in combinatie met een workshop?
Of staat hierboven niet wat u zoekt? En heeft u Interesse in een voorstelling of act op maat? Het is mogelijk om vrijblijvend een brainstorm sessie met Sanne te doen om over de mogelijkheden na te denken.
In alle gevallen, neem vrijblijvend contact op.
Sanne helpt u graag verder en denkt graag mee.
Scroll door de agenda en klik op het evenement voor meer informatie.
2024
2023
Partner acrobatiek & acro yoga lessen
In de partner acrobatiek en acro yoga lessen werk je samen met anderen om op elkaar te balanceren en te bewegen in allerlei posities. Hiervan word je sterker, soepeler, leer je je ondersteboven oriënteren en leer je de juiste spieren te ontspannen of aan te spannen. Maar het allerbelangrijkste is dat je leert om het lichaam te vertrouwen, zowel dat van jou als dat van anderen. Spelenderwijs leer je vaardigheden bij partner acrobatiek en acro yoga. Plezier hebben en veiligheid staat in onze lessen centraal.
Een video impressie van de cursus
Leer jezelf en anderen te vertrouwen
Groei in communicatievaardigheden
Wordt sterker en soepeler
Geniet van spelen!
Elke donderdagavond zijn er lessen te volgen bij de Tall Tales studio in Rotterdam, Delfshaven. Er wordt les gegeven aan volwassenen in verschillende niveau's. Je hoeft geen partner mee te nemen om deel te kunnen nemen, we werken allemaal samen.
Donderdagen: 18:00 - 19:00 uur
€55 per maand
Instapniveau: geen ervaring met sport nodig
Donderdagen: 19:00 - 20:30 uur
€70 per maand
Instapniveau: enige ervaring in partner acrobatiek en acro yoga vereist. Als boven en/of onder-persoon moet je de volgende vaardigheden beheersen, zie video.
Een proefles kost € 15. De aankomende proeflessen zijn:
- 26 april 2024 > inschrijven mogelijk vanaf 5 april
- 30 mei 2024 > inschrijven mogelijk vanaf 6 mei
Alle inschrijvingen gaan via de Tall Tales Studio website. Als er vragen zijn neem gerust contact op met Sanne of circusstudio@talltales.nl
_edited.jpg)
Docenten
&
Een dynamisch duo die je alles kan leren over partner acrobatiek en acro yoga met een fijne balans tussen techniek training en samen plezier maken.
Handstandlessen
De volgende vier basis onderdelen komen aan bod:
Vorm
Staan je handen correct? Zijn je schouders in de juiste positie boven je handen? Bevinden je heupen zich boven je schouders? Zit de rug en borst tussen de heupen en schouders? Het kan zijn dat we erachter komen dat ergens de flexibiliteit mist. Samen gaan we op zoek naar de juiste oefeningen om de vorm naar wens te krijgen.
Balans
Wanneer je rechtop staat doen je voeten het grootste werkt van je balans. Wanneer we op de handen gaan staan willen we graag dat de handen de balans overnemen. Het kost tijd om je lichaam te leren welk deel mag balanceren en welke delen te deactiveren. We zoeken naar een rustige handstand balans die niet veel energie vraagt.
Kracht
Je lichaam is niet gewend om op de kop te staan. In plaats van je benen die je lichaam dragen, zijn het nu de armen die het gaan doen. Als je zelfstandig de balans wil houden in de vrije ruimte (zonder muur) zullen we zorg moeten dragen voor sterke handen, polsen en schouders. Er zijn verschillende oefeningen die hieraan bijdragen en je sterk genoeg maken om je lijf op de kop te dragen.
Route
Wanneer je de vaardigheden vorm, kracht en balans onder controle hebt, dan kun je staan! Maar wanneer je in de vrije ruimte wil staan dan is de route erin en eruit net zo belangrijk. Bij het oefenen van de route komt energie, richting en lichaamscontrole kijken. Waar beweeg je heen en hoe snel gaat dat? Ik heb tips om stap voor stap je route te oefenen.
.jpg)
Wie:
Volwassenen die graag een handstand willen leren.
Waar:
Tall Tales Studio - Delfshaven, Rotterdam
Wanneer:
In overleg met elkaar. Sanne is vooral beschikbaar op maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 - 18.00 en dinsdagavond tussen 20:30 - 22:00 uur
Prijzen
Privé-les
1 persoon
60 min
€70
Duo-les
2 personen
60 min
€40 p.p.
Exclusief entree tot de Tall Tales studio.
Deze prijzen ligt tussen de €4 en €8 p.p.
Bovenstaande prijzen zijn incl. btw.
Les aanvragen
Het is mogelijk om als één persoon een duo-les aan te vragen, ik ga kijken in mijn netwerk of ik een partner voor je kan vinden voor de les.
Als er vragen zijn, of je wil een les aanvragen, neem gerust contact met Sanne.
Begeleiding naar zelfstandig werken
In de handstandlessen kijk ik naar je handstand vorm, we gebruiken de aanwezige kracht en we maken je sterker, we oefenen de route en balans. Stap voor stap geef ik je oefeningen om je te laten groeien in alle onderdelen. Zo krijg je alle vaardigheden om zelfstandig de handstand te gaan oefenen en de handstand te leren.
.jpg)
Sanne Hamstra
Er is één bijzondere gebeurtenis in mijn leven die veel teweeg heeft gebracht, en mij grotendeels heeft gevormd tot wie ik nu ben. Dat was een bezoekje aan het circus op 8-jarige leeftijd. Ik verliet het circus met een bijzonder gevoel, ik voelde verwondering. Hoe was het toch mogelijk dat die mensen het onmogelijke deden?! Zo is bij mij de liefde voor het circus geboren.
Vanaf jongs af ben ik al bezig met circus. In het circus lijkt alles wel grenzeloos. De gekste trucjes die je kan bedenken, kun je in het circus proberen! Het leukste vind ik de kunst van samenwerken met anderen en meerdere ideeën samensmelten tot een vorm. Alles kan gebruikt worden. Lichamen en objecten zijn de instrumenten voor de circuskunst. Telkens weer nieuwe mogelijkheden ontdekken en grenzen verleggen is iets wat mij nooit verveeld.
De gevonden kunsten smelt ik graag in het creatieproces tot een voorstelling. Ik houd me niet graag vast aan één stijl. Ik vind het leuk om me te laten leiden door de creativiteit van dat moment. Zo heeft elke voorstelling zijn eigen stijl. Wanneer het zover is dat er weer opgetreden mag worden kijk ik uit naar het spelen. Er is geen optreed-dag hetzelfde, andere locatie, andere plek, wisselende sferen. Maar het mooie is dat ik altijd mensen zie die verwondering hebben gevoeld. Dit is waarom ik blijf creëren en optreden.
Als docente geef ik les in mijn favoriete circusdisciplines: partner acrobatiek en handstanden. Ik geef les aan volwassenen die soms nog nooit hebben gesport. Het leuke is, of ze nou wel of geen ervaring hebben met sport. Mijn leerlingen blijven zichzelf verbazen. Ik laat mijn leerlingen oefenen, ik leg veel uit, we zoeken samen naar de beste leerweg en dan alsnog zijn ze verbaasd dat ze meer kunnen bereiken dan ze dachten. Hoe leuk is dat?! Ik hou van mijn werk.
Ongeacht dat mijn werk mijn passie is, en dat ik hier oneindig veel tijd aan besteed. Ik ben meer dan mijn werk. Ik hou van gezelschap en begeef me graag tussen de mensen, maar kan ook genieten van een momentje alleen thuis. Ik wandel graag, speel bordspelletjes, hou van lekker eten en een goede film.
1989
1998 - 2010
2006 - 2010
2010 - 2011
2011 - 2015
2015 - heden
Geboren
Jeugdcircus
Opleiding in de zorg
Circus vooropleiding
Circus opleiding
Werkzaam als circusartieste en docente
Mini CV
Groningen, NL
Gronignen, NL
Lomme, FR
Tilburg, NL
Contact
Sanne is bereikbaar voor al uw vragen.